Phoenix Kropsterapi
Ved Irene Conradsen
Fugl Phoenix er et egyptisk fabeldyr, der efter sin død rejste sig fra asken. Udtrykket Phoenix anvendes i dag som symbol på, at vi kan rejse os efter et nederlag.
Hos Phoenix Kropsterapi arbejder jeg blandt andet med traumeterapi. I min terminologi spænder traume-begrebet bredt, og kan således både være mindre traumer, som den måde vores forældre opdrog os på, til mere voldsomme traumer fx seksuelle overgreb. I min optik er det ikke blot størrelsen på traumet, der er vigtigt, men også den måde traumet bliver opfattet af det enkelte menneske, og hvordan man kan arbejde med det.
Jeg fascineres af menneskers evne til modstands-dygtighed eller resiliens. Når vi oplever en traumatisk oplevelse, kan vi arbejde med den måde, vi bringer traumet med os videre i livet på og bryde fri af det.
En af vejene til at få det bedre med sig selv er via kroppen. I det kropslige panser ligger en nøgle til at åbne op for sindet. Når kropslige blokeringer slippes i et trygt og selvkærligt rum, opstår muligheden for, som Fugl Phoenix, at rejse sig fra asken i en ny, stærkere udgave med en selvomsorg, der gør, at adfærdsmønstre kan ændres.